Yoga på stuegulvet.

Jeg lavet en række klasser, som du kan lave hvor som helst, når som helst.

Klasserne er opbygget efter forskellige temaer og har forskellige formål. Vælg den der passer til dig og dit humør i dag.

For 199 kroner får du ubegrænset adgang til online klasse bibliteket i et år.

Skriv til heartwork studio, så modtager du en personlig kode og får adgang til online klasse biblioteket.

Gratis prøve klasse

Åbent hjerte

Embodied Yin yogaklasse med fokus på Ild-elementet.
Du vil blandt andet få nogle stræk til skulder og arme og en støttet hjerteåbner.

#pause #indresommer

Du skal bruge: Yogamåtte, Yogapølle, Yogablokke og Playliste
Varighed: 13 minutter